Grupo terapéutico de abordaje corporal

Madrid · septiembre de 2026 a junio de 2027
Un espacio continuado para escuchar el cuerpo, explorar los vínculos y recuperar una relación más viva, segura y amorosa contigo.

El cuerpo también cuenta tu historia.

¿Qué es este grupo?

No siempre podemos pensar o explicar lo que nos sucede, pero el cuerpo lo expresa: en la respiración, la postura, el tono muscular, la forma de acercarnos o retirarnos, de sostenernos, pedir, poner límites y entrar en contacto.

Este grupo propone un proceso terapéutico continuado en el que integramos Bioenergética, Gestalt, conciencia del sistema nervioso, movimiento, respiración, TRE® y recursos psicodramáticos. No buscamos forzar una descarga ni alcanzar una forma correcta de sentir. Aprendemos a escuchar lo que aparece, reconocer los apoyos disponibles y ampliar gradualmente la capacidad de permanecer presentes.

El grupo funciona como un espejo vivo. En la relación con otras personas pueden hacerse visibles antiguas maneras de protegernos y, al mismo tiempo, aparecer nuevas experiencias de contacto, cuidado, expresión y pertenencia.

¿Qué puede aportarte?

El proceso no es igual para todas las personas. A lo largo del curso puedes encontrar un lugar para:

  • Reconocer las señales de tu cuerpo antes de llegar al desbordamiento o la desconexión.
  • Regular la activación y ampliar tus recursos de apoyo, descanso, arraigo y orientación.
  • Aflojar tensiones defensivas respetando el ritmo y los límites de tu organismo.
  • Dar espacio a emociones e impulsos que quizá aprendiste a contener, ocultar o controlar.
  • Explorar la cercanía, la distancia y los límites dentro de un vínculo grupal cuidado.
  • Sentir más vitalidad, presencia y capacidad de elección en tu vida cotidiana.
  • Ser visto y acompañado sin tener que hacerlo bien ni atravesar el proceso en soledad.

No se trata de cambiar quién eres, sino de comprender cómo aprendiste a protegerte y abrir posibilidades más libres y actuales.

¿Cómo trabajamos?

Cada encuentro combina momentos de llegada y orientación, propuestas corporales, exploración individual o relacional y elaboración verbal. Partimos de lo que está vivo en el grupo, sin aplicar una secuencia rígida ni exigir exposición.

Las propuestas se ofrecen como invitaciones. Puedes ajustar la intensidad, parar, observar o elegir una alternativa. La posibilidad de decidir forma parte del propio trabajo terapéutico.

La continuidad permite que se construyan confianza, pertenencia y memoria compartida. Con el tiempo, el grupo puede convertirse en un lugar donde observar cómo entras en contacto, qué haces con tus necesidades, cómo recibes apoyo y qué ocurre cuando aparecen la diferencia, el deseo, el miedo o el límite.

Carlos Rodríguez y Rosana Abellán acompañan el proceso, cuidan el encuadre y regulan las propuestas según las necesidades y posibilidades de las personas participantes.

Cuota y compromiso

Una cuota mensual para sostener un proceso continuado

100 € al mes

La cuota incluye dos encuentros mensuales de 2 horas y media, los jueves de 18:30 a 21:00.

Pedimos un compromiso inicial mínimo de tres meses. La continuidad permite que el trabajo tenga profundidad y favorece la seguridad, la confianza y la cohesión del grupo.

Antes de incorporarte realizamos una entrevista personal para conocernos, escuchar qué buscas y valorar juntos si este espacio es adecuado para ti en este momento.

Dónde

Madrid
Plaza de los Mostenses
Metro: Plaza de España, Santo Domingo y Callao

Calendario 2026/27

Jueves alternos · 18:30 a 21:00

Septiembre: 24
Octubre: 8 y 22
Noviembre: 5 y 19
Diciembre: 3 y 17
Enero: 14 y 28
Febrero: 11 y 25
Marzo: 11
Abril: 1, 15 y 29
Mayo: 13 y 27
Junio: 10 y 24

19 encuentros a lo largo del curso.

Facilitadores

Preguntas frecuentes

No. Las propuestas se explican y se adaptan a las posibilidades de cada persona. Lo importante es poder acercarte con curiosidad y comunicar tus límites y necesidades.
No se fuerza ninguna exposición. Compartir es una invitación y puedes elegir cuánto deseas expresar. También se participa observando, sintiendo y regulando tu presencia.
Nos permite conocernos, escuchar qué estás buscando, explicarte el encuadre y valorar juntos si el grupo puede ser adecuado para ti en este momento.
Depende del momento del proceso y de las plazas disponibles. La incorporación se valora en la entrevista para cuidar tanto a la persona que llega como al grupo ya constituido.
No necesariamente. Puede ser un proceso terapéutico en sí mismo o complementar un acompañamiento individual. En la entrevista valoraremos tu situación concreta.
Puedes detenerte, modificarla, observar o elegir otra opción. Trabajamos desde el consentimiento, la autorregulación y el respeto al ritmo de cada organismo.

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